راهکارهای مؤثر برای مقابله با ریزش موی هورمونی؛ ریزش موی هورمونی می‌تواند به دلایل متعددی اتفاق بیفتد. به طور کلی، ریزش روزانه حدود 100 تار مو در افراد طبیعی محسوب می‌شود و اگر این مقدار بیشتر شود، به عنوان یک اختلال در ریزش مو شناخته می‌شود. یکی از عوامل معمول ریزش مو، اختلالات هورمونی است. هورمون‌ها نه تنها می‌توانند منجر به ریزش مو شوند، بلکه ممکن است باعث کاهش ضخامت، افزایش شکنندگی و آسیب‌پذیری موها و همچنین تحریک‌پذیری پوست سر نیز گردند.
منظور از ریزش موی هورمونی چیست؟
هورمون‌ها به عنوان یکی از اصلی‌ترین علل ریزش مو در زنان و مردان شناخته می‌شوند. در هر دو جنس، هورمونی به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) عامل اصلی ریزش مو است. این هورمون به عنوان یک محصول جانبی از تستوسترون تولید می‌شود. هر دو جنس نیاز به تستوسترون دارند، اما میزان تولید آن در هر یک متفاوت است.
در مردان، مقدار زیادی تستوسترون و میزان کم‌تری از هورمون استروژن تولید می‌شود. در مقابل، زنان مقادیر بیشتری از هورمون‌های استروژن و پروژسترون داشته و مقدار تستوسترون آن‌ها کمتر است. تستوسترون نقش‌های متعددی در بدن دارد، از جمله تنظیم میل جنسی و حفظ سلامت استخوان‌ها و بافت‌های عضلانی.
تستوسترون به عنوان پیش‌ساز هورمون‌های مختلف در بدن عمل می‌کند، از جمله دی هیدروتستوسترون (DHT). این هورمون با تاثیر بر فولیکول‌های مو باعث می‌شود که این فولیکول‌ها کوچک شوند که به نوبه خود موجب کاهش رشد موها و نهایتاً ریزش آن‌ها می‌شود. این نوع ریزش مو که به آلوپسی آندروژنیک یا ریزش موی زنانه معروف است، یکی از شدیدترین اشکال ریزش مو به حساب می‌آید. در این حالت، موهایی که از بین می‌روند ممکن است به طور دائمی از دست بروند.
علل اصلی ریزش موی هورمونی چیست؟
عدم تعادل هورمونی یکی از عوامل اصلی ریزش موی هورمونی در مردان و زنان به شمار می‌آید. برخی عوامل می‌توانند تولید هورمون‌های خاصی را که در ریزش مو تأثیر دارند، افزایش دهند. به عنوان مثال، در زمان استرس، هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌شود که به افزایش سطح تستوسترون و DHT کمک می‌کند. این افزایش هورمون‌ها می‌تواند منجر به ریزش مو گردد.
- یائسگی
ورود به دوران یائسگی و کاهش قابل توجه سطح استروژن نیز می‌تواند باعث ریزش مو در زنان شود. در این دوران، بدن دستخوش تغییرات زیادی می‌گردد و کاهش استروژن باعث عدم تعادل در سطح DHT می‌شود که این امر تأثیر زیادی بر ریزش مو خواهد داشت.
- داروها و قرص‌های هورمونی
برخی از داروها و قرص‌ها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند که یکی از آن‌ها ریزش مو است. این داروها می‌توانند باعث اختلال در چرخه رشد مو شوند. از جمله این داروها، قرص‌های ضد بارداری هستند. توصیه می‌شود قبل از شروع مصرف این داروها حتماً با پزشک متخصص مشورت نمایید. طبق تحقیقات، بهتر است خانم‌ها از قرص‌های ضد بارداری با آندروژن پایین استفاده کنند تا اثرات منفی ناشی از DHT کاهش یابد.
- دوران بارداری
بارداری و زایمان یکی از محرک‌های مهم ریزش مو به دلیل تغییرات هورمونی است. در این دوران، سطح هورمون‌ها دچار تغییراتی می‌شود و ممکن است با نازک شدن موها روبه‌رو شوید. اما این وضعیت معمولاً موقتی است و پس از حدود سه ماه از زایمان، رشد مجدد موها آغاز خواهد شد.
- عملکرد غده تیروئید
غده تیروئید نیز یکی دیگر از عوامل مؤثر در ریزش مو است. تغییرات در سطح هورمون‌های تیروئیدی می‌تواند به ریزش مو منجر شود. کمبود عملکرد مناسب تیروئید یا پرکاری آن می‌تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود. بنابراین، بررسی منظم عملکرد تیروئید بسیار حیاتی است.
از کجا بفهمیم ریزش موی هورمونی داریم؟
تشخیص ریزش موی هورمونی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد؛ چرا که این مشکل ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله وراثت، بالا رفتن سن یا وجود بیماری‌های خاص ایجاد شود. همچنین، کاهش وزن ناگهانی، رژیم غذایی نادرست و کمبود برخی مواد مغذی نیز می‌توانند در بروز این مشکل تأثیرگذار باشند. بنابراین، برای شناسایی علت اصلی ریزش مو، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک ابتدا معاینه‌ی بدنی انجام می‌دهد و سپس سابقه‌ی پزشکی فرد را بررسی می‌کند. او همچنین در مورد رژیم غذایی و عادات مراقبت از موهای شما سوالاتی خواهد پرسید. علاوه بر این، ممکن است از روش‌های زیر برای تشخیص استفاده کند:
- آزمایش خون: این آزمایش به شناسایی مشکلات هورمونی، کمبود ویتامین‌ها و سایر بیماری‌هایی که ممکن است باعث ریزش مو شوند کمک می‌کند.
- تست کشش مو: پزشک به آرامی تعدادی از تارهای مو را می‌کشد تا بررسی کند که چند تار مو کنده می‌شود.
- نمونه‌برداری از پوست سر: این روش به پزشک کمک می‌کند تا بفهمد آیا عفونت یا شرایط خاصی در ریزش مو دخیل است یا خیر.
این عوامل به پزشک امکان می‌دهد تا یک تشخیص دقیق و مناسب برای درمان ریزش مو ارائه دهد.
همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله فواید قرص پاورفیت برای کاهش ریزش مو را نیز مطالعه نمایید.
درمان ریزش موی هورمونی در زنان و مردان چگونه است؟
ریزش مو و نتیجه نهایی آن که می‌تواند به طاسی منجر شود، تأثیر زیادی بر زیبایی و اعتماد به نفس افراد دارد. بنابراین، یافتن روش‌های مؤثر برای درمان ریزش مو اهمیت زیادی دارد. بسته به علت اصلی ریزش مو، روش‌های درمانی مختلفی وجود دارد. با این حال، یکی از روش‌های مشترک در تمامی درمان‌ها، استفاده از محرک‌های رشد مو و تقویت‌کننده‌های فولیکول‌های مو است که شامل مزوتراپی و پی‌آر‌پی می‌شود.
مزوتراپی با ارائه مواد مغذی ضروری برای تحریک رشد مجدد موها در درمان انواع مختلف ریزش مو مؤثر است. این روش شامل کوکتل‌هایی است که ممکن است شامل هیالورونیک اسید، ویتامین‌ها، پپتیدها، کافئین و دیگر مواد مغذی باشد. برای تعیین نوع مناسب کوکتل، تعداد جلسات و فاصله بین جلسات، مشاوره با پزشک و ارزیابی نیازهای فردی ضروری است.
آشنایی با تفاوت ریزش موی هورمونی و ارثی
ریزش موی هورمونی و ارثی ممکن است در برخی موارد شباهت‌هایی با هم داشته باشند، اما تشخیص آن‌ها به دلیل تفاوت‌های خاصی که دارند، گاهی دشوار است. یکی از بارزترین تفاوت‌ها در علائم ریزش این دو نوع مو است. در ریزش موی هورمونی، موها به صورت پراکنده و بدون الگوی مشخصی می‌ریزند و نمی‌توان نقاط خاصی را برای تشخیص آن در نظر گرفت. این موضوع باعث می‌شود که شکل طاسی در مردان و زنان به طور قابل توجهی متفاوت باشد. به طور معمول، در ریزش هورمونی، نواحی مثل جلوی سر و شقیقه‌ها بیشتر تحت تأثیر قرار می‌گیرند و ممکن است تنها یک سمت سر دچار ریزش شود. در مقابل، ریزش موی ارثی خود به انواع مختلف تقسیم می‌شود و الگوهای آن در میان مردان و زنان به گونه‌های متفاوتی بروز می‌کند.
سخن پایانی
هورمون‌ها در تنظیم بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن نقش حیاتی دارند و یکی از این فرآیندها رشد مو است. تغییرات در سطح هورمون‌ها می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر روی چرخه طبیعی رشد مو بگذارد و باعث ایجاد مشکلاتی مانند ریزش مو شود. این نوع ریزش مو که به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد، در هر دو جنس زن و مرد قابل مشاهده است، اما الگوها و علل آن در هر جنس ممکن است متفاوت باشد.کوکتل مزو فیوژن ACN اورجینال (اصل)
