گونه‌های برجسته با آسان‌ترین روش‌ها در خانه؛ آرزوی داشتن گونه‌های زیبا و برجسته برای بسیاری از افراد وجود دارد، به ویژه زمانی که فرد لاغر شده و گونه‌هایش را از دست داده باشد. گونه‌های برجسته می‌توانند به شکل چشم‌گیری به زیبایی صورت کمک کنند و بسیاری از افرادی که این زیبایی را از دست داده‌اند، بیشتر این موضوع را درک می‌کنند اما خوشبختانه، روش‌هایی وجود دارند که بدون نیاز به جراحی، می‌توان گونه‌های برجسته و زیبایی را به شکل طبیعی بهبود بخشند.
راهکارهای طبیعی و گونه‌های برجسته
روش‌های گوناگونی جهت داشتن گونه‌های برجسته در سراسر دنیا وجود دارد که هر کدام ویژگی‌ها و تفاوت‌های خاص خود را دارند. در زیر، چندین روش مختلف برای بهبود گونه‌های برجسته ارائه شده است، به گونه‌ای که هر شخص می‌تواند بر اساس نیاز و ترجیحات خود، یکی از این روش‌ها را انتخاب نماید:
- مصرف شیر
مصرف روزانه 2 الی 3 لیوان شیر می‌تواند به برجسته کردن گونه‌های فرد کمک کند. شیر حاوی کلسیم، آمینواسید، ریبوفلاوین، پروتئین و ویتامین‌های A و D است که به سلامت پوست و داشتن گونه‌های برجسته کمک می‌کنند. همچنین، مصرف شیر به عنوان ماسک برای پوست نیز توصیه می‌شود؛ چرا که حاوی آب و پروتئین است و باعث رطوبت رسانی، آبرسانی و تمیزی پوست می‌شود که به جوان‌سازی و زیبایی پوست کمک می‌کند.
- گلاب و گلیسیرین
با ترکیب گلاب و گلیسیرین و استفاده از آن بر روی پوست گونه‌ها، می‌توانید به پوست رطوبت مناسبی ببخشید. بهتر است این ترکیب ر شب‌ها و هنگام خواب استفاده نمایید. این ترکیب به عنوان یک ماسک موثر در ایجاد ظاهری جوان و پوستی روشن و آبرسان شناخته شده است.
- سیب
سیب، به عنوان یک ماسک خانگی یا به صورت خوراکی، می‌تواند به پر شدن گونه‌های شما کمک کند. این میوه، دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های لازم است که در برجسته کردن گونه‌ها بدون نیاز به جراحی موثر است. سیب از پدیده‌ی چین و چروک جلوگیری کرده و دارای کلاژن است که به پوست شما رطوبت و انعطاف می‌بخشد. سیب قرمز بهترین نوع آن است که شما می‌توانید سیب را تکه‌تکه کرده و در مخلوط‌کن به یک مخلوط غلیظ و خمیری یا سس مانند تبدیل کنید. این مخلوط را به گونه‌های خود بزنید و به مدت ربع الی نیم ساعت روی پوست خود بگذارید. این روش به شما در برجسته کردن گونه‌هایتان به شکل قابل توجهی کمک خواهد کرد. همچنین، نوشیدن آب سیب به همراه آب هویج و سایر میوه‌ها نیز می‌تواند در این راه به شما کمک کند.
- آلوئه ورا
آلوئه‌ورا به دلیل آن که حاوی ویتامین C و ویتامین E است که دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است و بنابراین می‌تواند اثرات ضد پیری و چروک پوست داشته باشد. با مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری آلوئه‌ورا به مدت 90 روز، انعطاف‌پذیری پوست را بهبود می‌بخشد.
- روغن نارگیل
استفاده از روغن نارگیل یکی از راهکارهای موثر برای برجسته کردن گونه‌ها است که حتماً باید به آن توجه کنید. اسیدهای چرب سالم موجود در این روغن به راحتی می‌توانند توسط پوست جذب شوند و استفاده موضعی از آن می‌تواند باعث شادابی پوست صورت شود. خواص مرطوب کنندگی و آبرسانی این روغن می‌تواند پوست را نرم و شاداب نگه دارد. به منظور به دست آوردن نتایج مطلوب، می‌توانید به این روش عمل کنید.
ابتدا مقداری روغن نارگیل را بر روی گونه‌های خود بمالید. صبح‌ها و عصرها، با حرکات دورانی گونه‌هایتان را با استفاده از روغن نارگیل ماساژ دهید. سپس، به مدت نیم ساعت صبر کنید تا روغن نارگیل به پوست جذب شود. پوستتان را با آب ولرم بشویید. جهت دست‌یافتن به نتایج بهتر، این روند را به طور منظم تکرار کنید.
همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله تزریق چربی برجسته سازی گونه آقایان را نیز مطالعه نمایید.
آیا ورزش صورت در داشتن گونه‌های برجسته موثر است؟
این روش یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای داشتن گونه‌های برجسته است. با انجام ورزش روزانه به مدت 30 دقیقه در طی حدود 2 الی 3 ماه، می‌توان به نتایج مطلوب در برجسته کردن گونه‌ها دست یافت. ابتدا با دستان خود پوست گونه را به سمت بالا بکشید و در حالی که لب‌ها در حالت خنده هستند، به مدت حدود 20 ثانیه نگه دارید. سپس با بستن دهان، لب‌ها را پر باد کنید و به مدت 45 ثانیه نگه دارید. در نهایت، دهان را مانند حرف O در انگلیسی نگه دارید و با انگشتان خود پوست گونه‌ها را به بالا و پایین کشید.
یوگای صورت و گونه‌های برجسته
یوگای صورت به عنوان یک تمرین مفید برای تقویت و بهبود ظاهر گونه‌های صورت شناخته می‌شود. این تمرین می‌تواند با ایجاد الاستین و کلاژن، از شل شدن پوست جلوگیری کند و با عادی کردن این فعالیت به نرم و درخشان شدن پوست خود کمک کنید. به منظور کاهش فرو رفتگی لب‌ها، انجام یوگای صورت توصیه می‌شود. این تمرین شامل فشار دادن انگشتان اشاره به نقاط استراتژیکی صورت می‌شود، از جمله برجستگی‌های گونه‌ها، دو طرف بینی و مفصل فک. با انجام منظم این تمرین، می‌توانید عضلات گونه‌ها را تقویت کرده و ظاهری برجسته‌تر برای گونه‌های خود داشته باشید.
آیا با نوشیدن آب می‌توانیم گونه‌های خود را برجسته کنیم؟
مصرف آب به میزان کافی به عنوان یکی از ساده‌ترین راهکارها برای داشتن گونه‌های برجسته شناخته می‌شود. آب نقش اساسی در بهبود و حفظ سلامتی و زیبایی پوست دارد. جهت حفظ رطوبت پوست، به ویژه ناحیه گونه‌ها، توصیه می‌شود روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید. پوست مرطوب باعث ظاهر برجسته‌تر گونه‌ها می‌شود. به علاوه از مصرف مایعات دیگر نیز می‌توانید برای رطوبت‌بخشی به بدن خود استفاده کنید. همچنین، مصرف میوه‌ها و سبزیجات نیز یکی از روش‌های دیگر برای داشتن گونه‌های برجسته است.
مرطوب کردن گونه‌ها و افزایش حجم آن‌ها
حفظ رطوبت پوست گونه‌ها یکی از روش‌های موثر برای داشتن گونه‌های برجسته و بدون افزایش وزن است که باید به آن توجه کنید. پس از حمام یا شستشوی صورت، بهتر است پوست صورت خود را به طور طبیعی خشک کنید و سپس کرم مرطوب‌کننده مورد علاقه‌تان را به پوست بمالید. جهت پیشگیری از خشکی و آسیب به پوست، توصیه می‌شود روزانه پوست را مرطوب نگه دارید و از کرم‌های مرطوب‌کننده با کمترین مقدار چربی استفاده کنید. برای این منظور، می‌توانید این کرم‌ها را روزانه دو بار، یک بار صبح و یک بار عصر، به پوست بمالید.
سخن پایانی
فکر کردن به جراحی زیبایی و کاشت گونه به عنوان تنها راه برای داشتن گونه‌های برجسته و زیبا می‌تواند ترسناک و خطرناک باشد. اما با انجام تمرینات مناسب و بدون نیاز به جراحی، می‌توانید گونه‌های خود را به شکلی برجسته و زیبا ترسیم کنید. (ژل رپلنژن 40 اورجینال 10 سی سی، فیلر رپلنژن 40 کره ای)
